백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표
구분
일 (04/19)
04월 19일 (일요일)
월 (04/20)
04월 20일 (월요일)
화 (04/21)
04월 21일 (화요일)
수 (04/22)
04월 22일 (수요일)
목 (04/23)
04월 23일 (목요일)
금 (04/24)
04월 24일 (금요일)
토 (04/25)
04월 25일 (토요일)
아침
잡곡밥/잡곡죽,
소고기탕국,
그린빈스맛살볶음,
참나물무침,
감자채볶음,
배추김치/물김치,
잡곡밥/잡곡죽,
누룽지탕,
"해물동그랑땡전,
(대체식품:달걀말이)",
시래기된장무침,
시금치나물무침,
배추김치/물김치,
잡곡밥/잡곡죽,
들깨두부무국,
돈채야채볶음,
숙주나물무침,
오양자반김,
배추김치/물김치,
잡곡밥/잡곡죽,
온도토리묵국,
"오징어굴소스볶음,
(대체식품:두부구이)",
양배추찜/양념장,
청경채나물무침,
배추김치/물김치,
잡곡밥/잡곡죽,
된장찌개,
채소계란찜,
브로콜리두부무침,
오이미나리무침,
배추김치/물김치,
잡곡밥/잡곡죽,
감자양파국,
고등어무조림,
부추무침,
감자샐러드,
배추김치/물김치,
잡곡밥/잡곡죽,
아욱된장국,
꽁치무조림,
열무된장무침,
유채나물,
배추김치/물김치,
점심
잡곡밥/콩죽,
맑은동태국,
찐만두/양념장,
동부묵/양념장,
열무된장나물무침,
배추김치/물김치,
잡곡밥/두부야채죽,
"바지락살된장국,
(대체식품:두부된장국)",
메추리알장조림,
꽈리고추양념찜조림,
비름나물무침,
배추김치/물김치,
잡곡밥/돈민찌야채죽,
우거지맑은국,
돈까스/소스,
카레감자볶음,
무생채,
배추김치/물김치,
잡곡밥/모듬야채죽,
닭백숙탕국,
너비아니조림,
들깨무나물,
해초무침,
배추김치/물김치,
잡곡밥/우민찌야채죽,
잔치국수,
달걀지단,
당근, 애호박나물,
김가루/양념김,
배추김치/물김치,
잡곡밥/계란야채죽,
얼갈이된장국,
돈불고기,
상추쌈/쌈장,
가지양념찜,
배추김치/물김치,
잡곡밥/두부죽,
청국장찌개,
황태두부조림,
완자조림,
근대나물,
배추김치/물김치,
저녁
잡곡밥/잡곡죽,
무채무두국,
달걀찜,
"오징어젓무침,
(대체식품:양념김구이)",
새송이 버섯볶음,
배추김치/물김치,
잡곡밥/잡곡죽,
애호박된장국,
마파두부,
맛살채소전,
마늘쫑간장조림,
배추김치/물김치,
잡곡밥/잡곡죽,
가자미살미역국,
닭갈비,
느타리앙파볶음,
미역초무침,
배추김치/물김치,
잡곡밥/잡곡죽,
콩나물맑은국,
돈민찌표고버섯볶음,
청포묵무침,
치커리 나물무침,
배추김치/물김치,
잡곡밥/잡곡죽,
황태무채국,
떡갈비조림,
새송이버섯볶음,
도토리묵무침,
배추김치/물김치,
잡곡밥/잡곡죽,
팽이버섯국,
온두부/양념장,
볼어묵조림,
얼갈이지짐,
배추김치/물김치,
잡곡밥/잡곡죽,
"건새우미역국,
(대체식품:미역국)",
스크램블에그,
취나물무침,
콩나물무침,
배추김치/물김치,
오전간식
앤커버
율무차
율무차
두유
두유/율무차
율무차
바나나
오후간식
카스타드/빵
물만두
바나나/사과
카스타드/게토레이
바나나/오렌지
카스타드
플레인요거트
기능별
식이
식이
혈압-저염식,
당뇨병-당뇨식,
고혈압-저염식
기능별식이
혈압-저염식,
당뇨병-당뇨식,
고혈압-저염식
기능별식이
혈압-저염식,
당뇨병-당뇨식,
고혈압-저염식
기능별식이
혈압-저염식,
당뇨병-당뇨식,
고혈압-저염식
기능별식이
혈압-저염식,
당뇨병-당뇨식,
고혈압-저염식
기능별식이
혈압-저염식,
당뇨병-당뇨식,
고혈압-저염식
기능별식이
혈압-저염식,
당뇨병-당뇨식,
고혈압-저염식
기능별식이
당뇨
뉴케어(당뇨식)
당뇨식
뉴케어(당뇨식)
당뇨식
뉴케어(당뇨식)
당뇨식
뉴케어(당뇨식)
당뇨식
뉴케어(당뇨식)
당뇨식
뉴케어(당뇨식)
당뇨식
뉴케어(당뇨식)
당뇨식
경관
뉴케어
경관식
뉴케어
경관식
뉴케어
경관식
뉴케어
경관식
뉴케어
경관식
뉴케어
경관식
뉴케어
경관식
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 잡곡밥,기장밥,죽(쌀-국내산),누룽지(쌀-국내산),김치(배추:국내산,고추가루:중국산),,소고기(호주산),돼지고기.돈등뼈(국내산),닭고기(국내산),오리훈제(중국산),동태.동태포.코다리(러시아산),대구(원양산),가자미.가자미순살.알.곤(미국산),갈치(모로코산),삼치(국내산),고등어(노르웨이산),오징어(중국산),쭈꾸미(베트만산),낙지(베트남산),꽃게.홍합살.새우살.바지락살(중국산),어묵(연육-외국산),새우젓(국내산),순두부(국내산),비지,두부.콩가루(대두-수입산),모듬해물(오징어,홍합살,새우살-중국산),통배추.단배추.봄동.얼갈이.쌈배추(국내산)을 사용합니다.
※ 메뉴는 수급사정에 따라 변경 될 수 있습니다.(노인-65세~85세-평균영양권장량:1600~2000Kcal,단백질 45g~85g)
출력
